Pôle En Scènes

Yoga danse

avec Mamtina

Un moment de bien-être où la fluidité du mouvement rencontre la conscience du corps.
Ce cours mêle postures de yoga, respiration et expression dansée pour améliorer sa souplesse, relâcher les tensions et se reconnecter à soi en douceur.

→ TOUS LES LUNDIS 19:30 → 21:00
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